高血压怎样调理?如何通过饮食和经络理疗仪改善?

原创 admin  2018-10-09 10:43:09  阅读 544 次 评论 0 条

年来我国患有高血压的患者越来越多,其主要原因是人们不注意自身的饮食习惯,过量食用胆固醇过高的食物,过量饮酒,不注重睡眠休息,缺少运动等等。

高血压的病因

1.遗传因素

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。

2.精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3.年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

高血压的病因

4.生活习惯因素

膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。

5.药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6.其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

治疗高血压的饮食秘方

一般来说长期血压升高会导致一些动脉硬化,使心、脑、肾的器官发生病变,伴随血压升高的很有可能就是脑出血、中风、心力衰竭等疾病,所以千万不能忽视高血压,而治疗高血压,比起药物治疗,通过饮食来调节的方式其实更重要,平时高血压患者要保持健康有规律的生活方式,保证睡眠,保持心情开朗,饮食注意清淡,多食用果蔬,坚持体育锻炼,除了这些日常生活中要注意的,其实缓解高血压还有一些秘方,下面就为大家提供几条。

1.将海带洗净晒干,然后研磨成粉末,每天早、中、晚服用三次,每次2克,需要连续服用3个月。

2.将山楂煮成汤水,并且加入适量冰糖,当成糖水喝。

4.取等量黑木耳与白木耳,洗净,然后浸泡一夜,第二天将它们蒸2个小时并且加入冰糖,然后在晚上临睡前服用,如果患者出现眼底有红血丝的症状,服用这个可以缓解症状。

5.将天麻和猪脑同时放进罐子里隔水炖,一周3到4次,肝虚型高血压比较适合次方。

6.将大花玉兰花泡成花茶喝

7.西瓜子与红花按3:1的比例,西瓜子捣碎,然后加入红花一同加水煎熬,每天早晚服用。

8.冬瓜、蘑菇各200克,冬瓜洗净切片,加水熬煮并且加入洗净的蘑菇,煮熟后服用,每日早晚两次服用。

9.准备50毫升食醋和250克冰糖,在食醋中放入冰糖,等待冰糖融化,然后将液体储存起来,每天吃饭后取出服用,每次服用10毫升,需要要每天长期坚持才能看到效果,另外需要注意的是胃溃疡以及胃酸分泌过多的患者不适合此方法。

治疗高血压的饮食秘方

10.将新鲜的芹菜洗干净,然后切碎,用搅拌机打成汁,然后加入适量蜜蜂搅拌均匀。每天早中晚饮用三次,每次一杯,饮用前将芹菜汁微微加热。

经络理疗仪如何调理高血压

目前流传比较广泛的理疗仪就是以波动仪来调理高血压症状。比如成都丽福健科技有限公司生产的佩丽凯波动仪是采用传统中医学为理论依据,结合现代高科技电子医学,通过纳米激光照射技术、生物电磁技术、电子针灸技术、远红外热疗技术、双向对称波技术、药物离子导入技术等尖端科技开创的一种全新治疗高血压的仪器。运用生物因子调节基因组,通过基因组作用于心脏和血管壁, 从而改变血管壁的弹性和通透性,减少血管周围阻力,达到机体自然调控血压的目的,站在中医角度具有平肝潜阳,滋阴养肾、补气益血、活血化瘀的疗效,另外还有软化血管、调节血脂、解除血管平滑的痉挛,使血压恢复和稳定在正常值,从而使机体调控血压的机制得到根本的恢复,完全解决了终身服用西药的痛苦,快速有效的修复基因缺陷的活性分子、集基因调节为一体,对治疗各类轻度、中度、重度型高血压病,具有很明显的改善效果。

经络理疗仪如何调理高血压

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